柔道の基礎知識と上達・練習・指導方法ガイド

柔道の寝技として縦四方固めがありますが、決め方が不十分だと逃げられやすいものです。 また、逃げられると同時に、逆に自分が抑え込まれるリ...

柔道の練習方法に打ち込みというものがあります。 投げ技の練習法のひとつですが、どこの柔道場でも学校でも基本とされている練習法ですので、...

柔道で連絡技と聞くと、一発で掛けられなかった時のバックアップというイメージが強いですが、始めから連絡技狙いで行く場合もあります。 ...

柔道の投げ技でも、特にタイミングや力の入れ方が難しいのが、この大腰です。 現代柔道は主にパワー重視と言われますが、この技はタイ...

柔道の投げ技に背負い投げがあるのは、ご存知の方も多いと思いますが、背負い投げの変形技に"背負い落とし"というものがあります。 ...

柔道の投げ技である出足払いは、その名前の通り、相手が出してきた足を払って倒すものです。 人間は二足歩行する動物ですので、片足だけでは不...

柔道には、乱取りと呼ばれる練習があります。 立ち技と寝技の2種類がありますが、殆ど試合で行う内容と同じになっています。 それ故に...

柔道の投げ技で、体落としと言われる技があります。 体を、落とすと書きますが、実際には相手の出ようとする足を止め、勢い余って前に出る動き...

柔道の関節技は、ひじを逆に極めて参ったさせる、あるいは折ってしまう（脱臼させる）という考えただけでも恐ろしい技ですが、よく見る技でもあります...

柔道の寝技の一つである固め技ですが、体が小さい者が、力のある大きな人から一本取るのは難しいと思われるでしょう。 しかし、体重が...