柔道の基礎知識と上達・練習・指導方法ガイド

柔道の投げ技において、引き手と釣り手は相手を崩し、技に入るために非常に重要なものです。 練習や試合でどちらかが使えなかったり、中途半端...

柔道の投げ技に払い腰と言うものがありますが、豪快に決まった時のキレイで鮮やかな技に目を奪われます。 ある意味、柔道の投げ技でも習得を目...

柔道には受け身と呼ばれる動作がありますが、主に投げられた時の衝撃を分散、抑制する目的があります。 受け身を取る他の武道では、相撲や拳法...

柔道の技には、基本的な技の発展型として、崩し技と巻き込み技があります。 崩し技は、背負い落としなど、技に一発で入れなかった時のバックア...

柔道に寝技と呼ばれる技があるのはご存知かと思います。 ただ柔道を知らない人からすると、寝て技が掛けられるの？何か面白いね、と茶化される...

柔道の寝技として縦四方固めがありますが、決め方が不十分だと逃げられやすいものです。 また、逃げられると同時に、逆に自分が抑え込まれるリ...

柔道の練習方法に打ち込みというものがあります。 投げ技の練習法のひとつですが、どこの柔道場でも学校でも基本とされている練習法ですので、...

柔道で連絡技と聞くと、一発で掛けられなかった時のバックアップというイメージが強いですが、始めから連絡技狙いで行く場合もあります。 ...