柔道DVD教材の選び方と基礎から学べる上達・練習・指導方法

柔道の投げ技である大腰に必要なコツとは？

大腰は、少し特殊な投げ技になります。内股や払い腰のように、足で相手を跳ね上げたり、足を払ったりして投げる技と異なり、膝の曲げ伸ばしに...

一本背負い。柔道でも豪快な投げ技として、良く使われるものですが、オリンピックで金メダルを取った、古賀俊彦選手の得意技としても有名です...

道場や部活で柔道を習い始めると、まず最初に受け身を練習させられます。何故だと思いますか？畳の上を転がったり、畳を叩い...

内股と言う投げ技は、主に身長の大きな選手が得意とする技ですが、相手が浮き上がってキレイに弧を描いて、畳に投げられる様は豪快且つ美しさを感じる...

柔道初心者というと大半の方が小学生や中学生に該当するかと思いますが、この時期にはまだ体力も筋力も大人の人のように十分には付いていません。 ...

オリンピックなどで柔道の試合を見ると必ず立った状態から始まりますが、相手を転がした後に寝た状態で相手に技をかけることがあります。これ...

昔は柔道というと女性の割合がかなり低く、男に混じって練習するにしても大変でした。今はと言うと、女性も多く見られ、学校の部活や道場でも...