「柔道の上達・練習方法」一覧

柔道の寝技の一つである固め技ですが、体が小さい者が、力のある大きな人から一本取るのは難しいと思われるでしょう。 しかし、体重が...

柔道の関節技の一つに、腕がらみと呼ばれる技があります。 これはその名の通り、相手の腕に自分の腕を絡ませるようにして関節を極めるもので、...

柔道において一つの投げ技を極めるということは、その技を使ってどんな状況でもポイントが取れるようになったと解釈できます。 しかし...

柔道で、投げ技を掛けたことがある方なら分かると思いますが、相手がどっしりと立った状態のまま、技を掛けようとしてもなかなか掛かりません。 ...

柔道の投げ技練習に、打ち込み練習と言われるものがあります。 主に相手を動かさずそのままにして、技を掛けて、技の入り方、引き手や...

内股は豪快でたくさんの人が実践している投げ技ですが、それだけに躱されたり、返し技に会う危険性も多い技です。 一発で決めようとして、隙が...

柔道の立ち技の醍醐味と言えば、動きが大きく豪快に投げる技で一本を取ることですが、相手の動きの先を読み、力を入れずに転ばせる技もあります。 ...

柔道には裏投げと呼ばれる投げ技があります。 よくプロレスのバックドロップと同じ、と思われることがありますが、全くの別物です。 ど...

柔道の練習や試合で、自分より大きな相手に、奥襟を掴まれるとどうしても、首を上に挙げられずジタバタしてしまいます。 そうしている...

大腰は、少し特殊な投げ技になります。 内股や払い腰のように、足で相手を跳ね上げたり、足を払ったりして投げる技と異なり、膝の曲げ伸ばしに...

一本背負い。 柔道でも豪快な投げ技として、良く使われるものですが、オリンピックで金メダルを取った、古賀俊彦選手の得意技としても有名です...

道場や部活で柔道を習い始めると、まず最初に受け身を練習させられます。 何故だと思いますか？ 畳の上を転がったり、畳を叩い...

内股と言う投げ技は、主に身長の大きな選手が得意とする技ですが、相手が浮き上がってキレイに弧を描いて、畳に投げられる様は豪快且つ美しさを感じる...