「柔道の上達・練習方法」一覧

全てのスポーツには、必要な練習などをやりぬく精神力が必要です。 それぞれのスポーツでも違いはありますが。柔道ではより強い精神力が求めら...

柔道の寝技というと、抑え技、関節技、絞め技の3つがあることはご存知だと思います。 この3つの種類の技それぞれを取っても奥が深く、どれか...

柔道は、相手の腕を取ったり、足を取ったりして投げる競技ですが、投げるにしてもバランスを崩させないと出来ません。 寝技においてもバランス...

柔道でも、他のスポーツでも左構えとかサウスポーとか言う名前で呼ばれることがあります。 要は、左利きの人の構え方だったり、左腕や...

柔道の寝技には固め技（抑え技とも言う）と呼ばれるものがありますが、昔の戦国時代の名残としてこの技が残っています。 戦の際に、甲冑と呼ば...

柔道だけに拘らず、勉学でもスポーツでも、もっといろんな知識を学びたい、もっと上達したいと考えたときに、海外留学という方法があります。 ...

柔道を部活や道場で、一生懸命行っている皆さんにとって、"もっと練習して他の人より強くなりたい"と思ってるでしょう。 でも、時間...

柔道では、投げ技や固め技、関節技、絞め技などそれぞれの技を覚え、いかに素早く、確実に技に入れるかが勝敗のカギとなります。 技を毎日の練...

柔道には、野球の右投げ左投げと同じように、右組み左組みがあります。 相手と組む場合の姿勢を表していますが、引き手が左腕で釣り手が右腕な...

柔道をしていると、あちこちの痛みに悩まされることが多くあります。 首、肘、肩、膝など、体を激しく動かすスポーツだけあって、スポーツ障害...

柔道の投げ技に袖釣り込み腰と言うものがありますが、釣り込み腰という技とは全くの別物になります。 技を目にすることが多いだけに、簡単に掛...

柔道のおいて立ち技は、寝技に移行せず、それのみで一本が狙えるため重点を置いて練習している方も多いと思います。 しかし、立ち技は...

柔道の寝技で固め技を決められ、動けなくなった時、もう諦めてしまいますか？ ほとんどの人は、もうダメだ逃げることなんて出来ない、と諦めて...

背負い投げが柔道の投げ技の中でも、花形と言われるほど豪快なものです。 特に体が小さい者が、自分よりも大きな人を投げる様は、まさ...

柔道の投げ技の中に巴投げというものがあります。 これは技の分類では"捨て身技"になりますが、文字からすると自分の身を犠牲にして相手を投...