柔道受け身の具体的な練習方法は?
道場や部活で柔道を習い始めると、まず最初に受け身を練習させられます。 何故だと思いますか? 畳の上を転がったり、畳を叩い...
柔道の基礎知識と上達・練習・指導方法ガイドでは柔道の上達法・練習法・指導方法について解説しています。
道場や部活で柔道を習い始めると、まず最初に受け身を練習させられます。 何故だと思いますか? 畳の上を転がったり、畳を叩い...
内股と言う投げ技は、主に身長の大きな選手が得意とする技ですが、相手が浮き上がってキレイに弧を描いて、畳に投げられる様は豪快且つ美しさを感じる...
柔道初心者というと大半の方が小学生や中学生に該当するかと思いますが、この時期にはまだ体力も筋力も大人の人のように十分には付いていません。 ...
オリンピックなどで柔道の試合を見ると必ず立った状態から始まりますが、相手を転がした後に寝た状態で相手に技をかけることがあります。 これ...
昔は柔道というと女性の割合がかなり低く、男に混じって練習するにしても大変でした。 今はと言うと、女性も多く見られ、学校の部活や道場でも...