柔道投げ技の効率的なやり方
柔道には多様な投げ技があり、その数は数十種類にも及びます。 中には見たこともない技もあり、全てをマスターしようとしてもなかなか出来ない...
柔道の基礎知識と上達・練習・指導方法ガイドでは柔道の上達法・練習法・指導方法について解説しています。
柔道には多様な投げ技があり、その数は数十種類にも及びます。 中には見たこともない技もあり、全てをマスターしようとしてもなかなか出来ない...
柔道の投げ技をスムーズに掛けられるようになるまで、個人差はありますが数ヶ月から数年掛かります。 体の成長具合、筋力、体の柔らかさ、瞬発...
柔道には、空気投げと呼ばれる投げ技があります。 一般的な投げ技の中でも珍しく、殆ど力を必要とせず、合気道のような感覚で投げる技になりま...
柔道の技には、基本的な技の発展型として、崩し技と巻き込み技があります。 崩し技は、背負い落としなど、技に一発で入れなかった時のバックア...
柔道の寝技として縦四方固めがありますが、決め方が不十分だと逃げられやすいものです。 また、逃げられると同時に、逆に自分が抑え込まれるリ...
柔道の投げ技でも、特にタイミングや力の入れ方が難しいのが、この大腰です。 現代柔道は主にパワー重視と言われますが、この技はタイ...
柔道の投げ技に背負い投げがあるのは、ご存知の方も多いと思いますが、背負い投げの変形技に"背負い落とし"というものがあります。 ...
柔道の投げ技である出足払いは、その名前の通り、相手が出してきた足を払って倒すものです。 人間は二足歩行する動物ですので、片足だけでは不...
柔道において一つの投げ技を極めるということは、その技を使ってどんな状況でもポイントが取れるようになったと解釈できます。 しかし...
オリンピックなどで柔道の試合を見ると必ず立った状態から始まりますが、相手を転がした後に寝た状態で相手に技をかけることがあります。 これ...