柔道初心者が行う練習メニューと程度
柔道を初めて習い練習するということで、まったくの初心者と仮定いたします。 その場合、受身もうまく取れないため投げることが出来ませんし、...
柔道の基礎知識と上達・練習・指導方法ガイドでは柔道の上達法・練習法・指導方法について解説しています。
柔道を初めて習い練習するということで、まったくの初心者と仮定いたします。 その場合、受身もうまく取れないため投げることが出来ませんし、...
ここ2~30年ほどの間に、谷亮子さん他メダリストや漫画の影響で、女子でも柔道を嗜む方が増えています。 中学や高校でも、最近は女子部員の...
昨今の格闘技ブームに乗って、俺も何か格闘技をやりたい!、と思っているお父さんたちもいると思います。 そんなオヤジ達が、もし柔道を始めた...
柔道初心者というと大半の方が小学生や中学生に該当するかと思いますが、この時期にはまだ体力も筋力も大人の人のように十分には付いていません。 ...
オリンピックなどで柔道の試合を見ると必ず立った状態から始まりますが、相手を転がした後に寝た状態で相手に技をかけることがあります。 これ...