柔道における体感バランスのトレーニング方法
柔道は、相手の腕を取ったり、足を取ったりして投げる競技ですが、投げるにしてもバランスを崩させないと出来ません。 寝技においてもバランス...
柔道の基礎知識と上達・練習・指導方法ガイドでは柔道の上達法・練習法・指導方法について解説しています。
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柔道をやり始めると、相手の引き手の強さに驚いたり、切ろうとしても切れなかったりすることがあります。 いかにも力が無さそうな人でも、引き...