柔道の立ち技上達のコツと練習方法 2019/12/12 柔道の上達・練習方法 柔道のおいて立ち技は、寝技に移行せず、それのみで一本が狙えるため重点を置いて練習している方も多いと思います。 しかし、立ち技は...