柔道の釣り手の使い方と効率的な釣り方の練習方法 2019/3/12 柔道の上達・練習方法 柔道の投げ技において、引き手と釣り手は相手を崩し、技に入るために非常に重要なものです。 練習や試合でどちらかが使えなかったり、中途半端...