柔道における体感バランスのトレーニング方法 2021/2/18 柔道の上達・練習方法 柔道は、相手の腕を取ったり、足を取ったりして投げる競技ですが、投げるにしてもバランスを崩させないと出来ません。 寝技においてもバランス...