
柔道の投げ技を成功させるポイント
柔道の投げ技は、大きく分けて、手技、足技、腰技、捨て身技の4種類になります。 その4種類には、それぞれ多種多様な技があり、数十種類とい...
柔道の基礎知識と上達・練習・指導方法ガイドでは柔道の上達法・練習法・指導方法について解説しています。
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柔道初心者というと大半の方が小学生や中学生に該当するかと思いますが、この時期にはまだ体力も筋力も大人の人のように十分には付いていません。 ...