柔道をしていて腰痛になる原因 2020/2/28 柔道の上達・練習方法 柔道をしていると、あちこちの痛みに悩まされることが多くあります。 首、肘、肩、膝など、体を激しく動かすスポーツだけあって、スポーツ障害...